我的月事时时不准，偶尔的时候候提前十多天，偶尔的时候候推后八天左右，而且月事量非常少，一般两天左右就干净了，我想咨询月经不调平时怎么调理？
 李奕欢 主治医师 首都医科大学附属北京中医医院 擅长：全科 月经不调除了结合病因采用合适的药物控制治疗外，还应该注意平时的调理，比如，饮食上，注意营养均衡，多吃蔬菜水果，也要及时补充鸡蛋，瘦肉等富含高蛋白的食物，不宜吃生冷，口味较辣，刺激性的食物，避免过度节食减肥。 |
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