经常出虚汗？

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

你好，老出虚汗这个问题往往是体质虚弱的表现，考虑是气虚引起的，气虚不仅表现为爱出虚汗，而且还会伴有面色苍白，四肢乏力的症状，出现这种情况，可以口服人参健脾丸和玉屏风散进行治疗。平时应该注意加强营养，多吃一些瘦肉，牛奶，鸡蛋这类营养丰富的食物。平时积极参加体育锻炼，增强体质，多吃一些具有补血性质的食物，比如猪肝，动物内脏，鸭血，阿胶，枸杞子等。

胡湛波 主治医师 青岛肛肠医院青岛市市北区医院

擅长：全科

老是出虚汗，一般是身体虚弱的表现。虚汗常见的两种，一种叫自汗，另一种叫盗汗。自汗是不自主的爱流汗，盗汗是指在晚上睡眠的过程中出现明显的流汗，一醒汗就止住，什么叫盗，是偷盗的盗，偷偷的流汗。自汗往往是一种气虚的表现，中医说气虚卫外不固，这种情况下会出现明显的自汗，动则汗出。